X
Back to the top

Activitats Dirigides

  936 680 680

CXWORX

Entrenament que posa a prova la força del core i tonifica abdominals, espatlla i...

Més info

HIIT

Entrenament intervàlic d'alta intensitat que combina treball de força, treball pliomètric i treball de...

Més info

Zumba

Classe cardiovascular amb senzilles coreografies mitjançant moviments de salsa, reggaeton i samba.

Més info

Country

Activitat dirigida per iniciar-se i familiaritzar-se amb les coreografies de country.

Més info

Cycling Virtual

Activitat cardio molt efectiva per cremar calories, mitjançant una bicicleta estàtica i seguint les...

Més info

Caminada

Sortida en grup, on es realitzen diferents rutes a l'exterior i per les proximitats...

Més info

Esquena Sana

Conjunt d'exercicis que tenen com a objectiu evitar, corregir i prevenir les conseqüències nocives...

Més info

Body Balance

Activitat per agafar força, equilibri, flexiblitat, benestar al cos i ment amb diferents cançons,...

Més info

TBC

Activitat que combina el treball de tonificació amb diferents materials.

Més info

Pilates

Sistema d'entrenament físic i mental, controlant la respiració i unint la força muscular i...

Més info

Aiguagim

Activitat aquàtica sense coreografia, que té com a objectiu el manteniment i la millora...

Més info

Hipopressius

Sessió per reduir el perímetre abdominal aportant millores estètiques, posturals i funcionals. Prevé lesions...

Més info

Body Pump

Activitat que tonifica el cos, treballant tots els grups musculars amb barres i discos...

Més info

Cycling

Activitat de càrdio molt efectiva per cremar calories, mitjançant una bicicleta estàtica i al...

Més info

Aiguafons

Activitat aquàtica sense coreografia, que té com a objectiu mantenir i millorar la forma...

Més info

Step

Activitat cardiovascular, creant coreografies amb diferents estils de música, treballant sobre una plataforma rectangular...

Més info

Sh’Aerobic

Activitat coreogràfica amena i divertida que combina moviments de balls senzills i simples, ideals...

Més info

Fomentant la natació, l’esport i la salut a Molins de Rei des del 1971

Horari

Dilluns - Divendres7:00 - 22:00
Dissabte - Diumenge10:00 - 20:00
Festius10:00 - 20:00

Contacte

C/ Esperanto s/n, 08750 Molins de Rei

© 2020 Club Natació Molins de Rei • All rights reserved • Design by FeedBack Media