X
Back to the top

Activitats Dirigides

  936 680 680

Caminada

Sortida en grup, on es realitzen diferents rutes a l'exterior i per les proximitats...

Més info

Body Balance

Activitat per agafar força, equilibri, flexiblitat, benestar al cos i ment amb diferents cançons,...

Més info

Step

Activitat cardiovascular, creant coreografies amb diferents estils de música, treballant sobre una plataforma rectangular...

Més info

Aiguafons

Activitat aquàtica sense coreografia, que té com a objectiu mantenir i millorar la forma...

Més info

Pilates

Sistema d'entrenament físic i mental, controlant la respiració i unint la força muscular i...

Més info

Body Pump

Activitat que tonifica el cos, treballant tots els grups musculars amb barres i discos...

Més info

CXWORX

Entrenament que posa a prova la força del core i tonifica abdominals, espatlla i...

Més info

Sh’Aerobic

Activitat coreogràfica amena i divertida que combina moviments de balls senzills i simples, ideals...

Més info

TBC

Activitat que combina el treball de tonificació amb diferents materials.

Més info

Cycling

Activitat de càrdio molt efectiva per cremar calories, mitjançant una bicicleta estàtica i al...

Més info

Esquena Sana

Conjunt d'exercicis que tenen com a objectiu evitar, corregir i prevenir les conseqüències nocives...

Més info

Hipopressius

Sessió per reduir el perímetre abdominal aportant millores estètiques, posturals i funcionals. Prevé lesions...

Més info

Cycling Virtual

Activitat cardio molt efectiva per cremar calories, mitjançant una bicicleta estàtica i seguint les...

Més info

Country

Activitat dirigida per iniciar-se i familiaritzar-se amb les coreografies de country.

Més info

Zumba

Classe cardiovascular amb senzilles coreografies mitjançant moviments de salsa, reggaeton i samba.

Més info

Aiguagim

Activitat aquàtica sense coreografia, que té com a objectiu el manteniment i la millora...

Més info

Fomentant la natació, l’esport i la salut a Molins de Rei des del 1971

Horari

Dilluns - Divendres7:00 - 21:00
Dissabte - Diumenge9:00 - 14:30
FestiusTancat

Contacte

C/ Esperanto s/n, 08750 Molins de Rei

© 2020 Club Natació Molins de Rei • All rights reserved • Design by FeedBack Media